Não, os pontos negros não são sujidade acumulada. A sua cor resulta de restos das células e melanina (o pigmento que dá cor à tua pele) que se acumulam no folículo.

Nunca! Corres o risco de agravar a acne e deixar cicatrizes. Se quiseres fazê-lo, pede conselho ao teu dermatologista ou consulta um profissional de estética.

Não, pelo contrário! Deves lavá-la duas vezes por dia (de manhã e à noite) com agentes que não agridam a pele, que não sejam comedogénicos e que não contenham óleo.

O sol não “melhora” a acne. É o efeito de camuflagem do bronzeado que dá um tom mais uniforme à pele. Aliás, deves evitar expor prolongadamente a tua pele ao sol, sem usares um bom protector solar (sem óleo).

Tens de ser paciente e não desistir. Cumpre o tratamento à risca para este ser o mais eficaz possível. Geralmente, dura cerca de três meses, mas tens de contar com um período de terapêutica de manutenção (após esses três meses) para evitares que a acne reapareça. O teu dermatologista aconselhar-te-á neste sentido.

Estudos indicam que o diâmetro de abertura do folículo pilo-sebáceo diminui dois dias antes do início do período menstrual, condicionando a redução do fluxo do sebo para a superfície, o que poderá explicar por que, em alguns casos, a acne parece agravar-se no período pré-menstrual.

Não existem ainda estudos científicos que comprovem qualquer relação entre a comida e a evolução da acne. Contudo, claro que deves evitar alimentos que fazem mal à tua saúde – entre estes, os doces!

Nos casos mais simples e ligeiros, a acne acaba por desaparecer, mas na maioria dos casos o tratamento é necessário, sob pena de deixar cicatrizes para toda a vida. Assim, inicia o tratamento o mais cedo possível para prevenires o agravamento, as marcas da acne e manteres a tua auto-estima!